Alma yöntemi
Her seferinde 1 ila 1.5 gram olmak üzere bir çay kaşığı alın ve ılık suyla, kahvaltı ve akşam yemeğinden sonra yarım saat ve hatta yarım ay alın.
Günlük doz
En iyi günlük doz, sabah ve akşam olmak üzere 2 ila 3 gramdır.
Zaman almak
Geleneksel Çin tıbbı prensiplerine göre, genel alım süresi yemekten 30-60 dakika önce ve sonradır ve etki en iyisidir. Midede salgılanan enzim şu anda en aktif olanı olduğu için, midenin peristalsisi ile birleştiğinden, yemekten önce ve sonra alınan yiyecekler midede bulunan yiyeceklerle yavaşça sindirilebilir ve midede nispeten uzun süre kalabilir. besinlerin emilimine daha elverişli olan zaman. Bu nedenle, alma zamanı etkisi açısından önemlidir. Sağlık takviyeleri alırken, alma zamanı uygun şekilde kavranmalıdır.
Cordyceps tozunun korunması
Cordyceps tozunun nemi emmesi nispeten kolaydır ve uzun bir süre sonra küf ve çürümeye neden olur. İkincisi, çok fazla ışık oksidasyona neden olur. Sonuç olarak, Cordyceps sinensis'in etkili bileşenleri azalır. Bu nedenle cordyceps tozu düşük sıcaklıkta, karanlık ve kuru bir yerde saklanmalıdır. Herhangi bir türe ait ürünler depolama süresi sınırlamalarına tabidir ve Cordyceps sinensis bir istisna değildir. Ambalaj malzemeleri ve saklama koşulları iyiyse, göreceli saklama süresi daha uzun olacaktır. Ancak Cordyceps'in nemi emmesi kolay olduğu için nemi emdikten sonra küflenmesi kolaydır ve aynı zamanda oksitlenmesi de kolaydır, bu nedenle saklama süresi çok uzun olmamalıdır, aksi takdirde Cordyceps'in etkinliğini etkileyecektir.